Hạn chế ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.

Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng?

- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ vi sinh vật sinh sống, chỉ 15 phút sau khi ăn những chất ngọt, các sinh vật này đã sinh sôi nảy nở nhanh chóng, chúng cũng hấp thu và tiêu hóa số đường này và biến đường thành acid hữu cơ tấn công men răng dẫn đến sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.

- Rượu, cà phê, nước trái cây cũng là những thứ dễ làm đổi màu men răng, vì vậy nên tạo thành thói quen xúc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi thưởng thức những món ăn này.

- Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa hàm lượng lớn acid gây bào mòn men răng.

- Những trái cây có vị chua: các acid trong trái cây có vị chua có thể bào mòn men răng.

- Hút thuốc lá: không những gây nguy cơ ung thư phổi, vòm họng mà còn là nguy cơ của các bệnh quanh răng và ung thư khoang miệng. Hút thuốc lá gây chứng tụt lợi để lộ chân răng, đặc biệt là ở những răng cửa gây mất thẩm mỹ, giảm khả năng liền vết thương của lợi, răng ố vàng, nhiều cao răng, cho nên không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung.

Cần tránh những thói quen có hại cho răng

- Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với đường và tinh bột sẽ sinh ra acid tấn công men răng làm răng bị sâu, ăn vặt quá nhiều sẽ làm quá trình phá hủy men răng diễn ra nhanh hơn.

- Ăn đồ quá nóng, quá lạnh, dùng răng cắn mạnh vào vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói quen nên tránh, vì nó sẽ tác động trực tiếp đến lớp men răng, xuyên qua lớp men răng ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong răng như tủy răng và chân răng, có thể làm sứt tủy, ê răng, hỏng lớp men răng và tủy răng.

- Không đánh răng sau khi ăn: đánh răng giúp loại bỏ mảng bám gây phá hủy men răng.

- Không lấy hết những thức ăn thừa mắc lại ở các kẽ răng mà bàn chải không lấy hết đi được.

- Xỉa răng quá nhiều và quá lâu: làm rộng các kẽ răng, làm thức ăn dễ bị mắc lại sau ăn và gây tổn thương lợi.

- Không khám răng và làm sạch cao răng định kỳ: khám răng định kỳ giúp phát hiện ra những vấn đề về răng miệng để điều trị kịp thời, việc lấy cao răng định kỳ có tác dụng chống viêm lợi và viêm quanh răng.

- Không trám răng sâu: khi bị sâu răng nên đến nha sĩ trám hoặc nhổ răng nếu cần thiết, điều này giúp bảo vệ hàm răng và chống lại nguy cơ răng bị lung lay, rụng răng.

- Dùng bàn chải không tốt: không nên dùng bàn chải cứng và quá cũ dễ gây tổn thương cho răng và miệng, nên thay bàn chải 3 tháng 1 lần.

Như vậy để có một hàm răng trắng bóng, không sâu răng chúng ta cần hạn chế các loại thức ăn, đồ uống gây hại cho răng đã nêu ở trên, loại bỏ những thói quen không tốt có hại cho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách giữ một vai trò quan trọng. Đánh răng ngay sau khi ăn là điều quan trọng nhất và phải thực hiện thành thói quen. Thời gian cho mỗi lần đánh răng là 2 phút, chải kỹ cả 3 mặt của hàm răng, chải răng theo chiều dọc chứ không đánh ngang cổ răng. Nên dùng chỉ nha khoa làm sạch những kẽ răng bên trong. Khi đánh răng xong nên xúc miệng bằng nước súc miệng để làm sạch mọi ngóc ngách trong miệng. Khám răng định kỳ và lấy cao răng 6 tháng 1 lần là một thói quen tốt.

Một nụ cười bình thường khi cười chỉ để hở răng trắng hoặc thêm một phần rất nhỏ của lợi. Cười hở lợi (hay còn gọi là cười lộ xỉ) được xem như người cười bị nhìn thấy một phần lợi không nhỏ. Có trường hợp, làn môi bị vén cao tới mức nhìn thấy vùng lợi tương đương với chóp của răng cửa và người cười thì không điều chỉnh được để có một nụ cười bình thường.

Trước phẫu thuật và sau phẫu thuật.

Nguyên nhân gây ra bệnh cười hở lợi có thể do răng, do lợi, do xương hàm hoặc do một nhóm cơ bám da mặt.

+ Do răng khi hình thể giải phẫu của răng không tương xứng giữa chiều cao và chiều rộng của thân răng, răng rất ngắn khiến cho vùng lợi hở khi cười có cảm giác dài không bình thường.

+ Do lợi trong trường hợp lợi bị viêm bởi sang chấn khớp cắn, lợi phì đại…

+ Do xương hàm khi xương hàm trên quá phát, đôi khi vồng lên vùng dưới môi khiến lợi bị hở rất rộng mỗi khi cười.

+ Do một nhóm cơ bám da mặt hoạt động quá mạnh làm cho môi trên bị kéo lên cao.

Để điều trị hở lợi: Có hai hướng để giải quyết tình trạng trên là phẫu thuật hoặc không phẫu thuật. Không phẫu thuật nếu như lợi viêm phì đại khiến thân răng ngắn giả trong trường hợp sang chấn khớp cắn, cần phải điều trị chỉnh nha, thời gian kéo dài khoảng 12 – 24 tháng, mức độ còn tùy vào sự lệch lạc của răng. Hoặc bác sĩ sẽ tiêm Botilinum toxin vào cơ kéo môi lên cao khi cười làm cho nụ cười của người bệnh thu hẹp nhiều theo chiều đứng, tuy nhiên tác động này duy trì không vĩnh viễn mà thường chỉ kéo dài 6 – 8 tháng.

Phẫu thuật để điều trị cười hở lợi thường được tiến hành dưới gây tê tại chỗ, tùy thuộc vào thủ thuật mà thời gian tiến hành có thể kéo dài từ 30 – 60 phút. Nếu vấn đề đặt ra nhằm vào nguyên nhân do cơ co kéo, bác sĩ sẽ bộc lộ và cắt một phần nhóm cơ nâng môi trên làm cho mỗi khi bệnh nhân cười thì môi kéo sang hai bên là chính, đồng thời môi bị kéo lên trên rất nhẹ. Kết quả điều trị sẽ duy trì suốt cuộc đời và đưa lại kết quả rất đáng hài lòng.

Chăm sóc sau phẫu thuật rất đơn giản, chủ yếu là giữ gìn vệ sinh răng miệng và thực hiện theo đơn mà bác sĩ  hướng dẫn.

Chỉ một tỷ lệ rất nhỏ bệnh nhân cười hở lợi có chỉ định phẫu thuật mở xương hàm. Đây là một phẫu thuật đòi hỏi được tiến hành dưới gây mê nội khí quản.

BS. Nguyễn Ngọc Dung

Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ – Bệnh viện RHM Trung ương

1. Làm tăng vẻ đẹp, tính tự tin cho con người

Các chứng bệnh có liên quan đến miệng như: bệnh răng, bệnh lợi, nha chu… không chỉ làm giảm tính tự tin, vẻ đẹp mà còn làm cho hơi thở có mùi, làm những người xung quanh khó xử, ngại tiếp xúc và để lại ấn tượng xấu. Vì vậy, mỗi người nên áp dụng chế độ bảo vệ răng lợi một các thích hợp và đều đặn. Để làm được điều này cần ăn uống cân bằng, khoa học, ngủ đủ không làm điều gì gây hại đến răng, làm cho răng sứt mẻ, viêm nhiễm, nên đánh răng thường xuyên buổi sáng dậy và trước khi đi ngủ.

2. Làm giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch

Viêm nhiễm mãn tính lợi là thủ phạm làm gia tăng bệnh tim mạch, lý do động mạch bị tắc nghẽn, máu khó lưu thông lên tim. Theo nghiên cứu thì vi khuẩn gây viêm nhiễm răng lợi đã thâm nhập vào dòng máu và tạo ra bệnh, người ta gọi bệnh viêm nhiễm lợi mãn tính với bệnh tim mạch là hiện tượng nhân – quả, vì lý do này mà việc bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt đồng nghĩa với việc giảm thiểu bệnh cho tim.

3. Tăng cường trí nhớ

Những người trưởng thành mắc bệnh viêm lợi thường thấy là sưng và chảy máu lợi và cũng là nhóm người có trí nhớ kém, kỹ năng xử lý các vấn đề có liên quan đến trí nhớ thấp hơn so với những người khỏe mạnh. Vì vậy, nếu sức khỏe răng lợi tốt sẽ làm cho trí nhớ minh mẫn, không bị lú lẫn và khi về già không mắc phải căn bệnh suy giảm trí tuệ có tên là Alzheimer.

4. Giảm thiểu rủi ro viêm nhiễm cho toàn cơ thể

Theo nghiên cứu, giới y học phát hiện thấy những người mắc bệnh răng lợi thường lây lan gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Lý do vi khuẩn từ miệng sẽ thâm nhập vào cơ thể qua đường máu, gây viêm nhiễm phổi như thường gặp ở người cao tuổi. Một nghiên cứu dài kỳ do các nhà chuyên gia ở Đại học Harvard Mỹ đã phát hiện thấy bệnh viêm lợi và bệnh viêm khớp dạng thấp có mối liên quan rất mật thiết, nó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở các khuỷu khớp vì đây là căn bệnh tự miễn. Nói cụ thể hơn là hệ thống miễn dịch của cơ thể làm việc kém. Cũng qua nghiên cứu cho thấy, cơ chế phá hủy các mô liên kết ở bệnh lợi và bệnh viêm khớp dạng thấp rất giống nhau. Muốn giảm thiểu căn bệnh viêm nhiễm lợi thì cách đơn giản và hiệu quả là ăn uống cân bằng, thường xuyên vệ sinh răng lợi và nếu cần đi khám răng lợi định kỳ và điều trị kịp thời theo khuyến cáo của bác sĩ nha khoa.

5. Nếu bị bệnh đái tháo đường thì duy trì hàm lượng đường ổn định

Những người mắc bệnh đái tháo đường nếu không khống chế đường huyết dễ mắc bệnh về lợi và đây cũng là biến chứng thường gặp của căn bệnh đái tháo đường. Cách tốt nhất để giảm bệnh là ăn uống cân bằng, dùng thuốc, năng luyện tập để đưa lượng đường huyết ổn định. Ngược lại, những người mắc bệnh viêm lợi, bệnh răng miệng lâu ngày không khỏi cũng nên đi thử máu, vì đây là dấu hiệu thường thấy ở người mắc bệnh đái tháo đường.

6. Vệ sinh răng lợi tốt có ích cho phụ nữ mang thai

Một trong những lợi thế của việc giữ vệ sinh răng lợi tốt ở phụ nữ mang thai là giúp sản phụ sinh đẻ đúng kỳ, không bị sinh non, hoặc để lại khuyết tật cho trẻ sơ sinh. Mối liên quan giữa bệnh răng lợi và sinh thiếu tháng ở phụ nữ có cơ chế rất phức tạp, chứa nhiều bí ẩn mà đến nay con người vẫn chưa khám phá hết. Vì lý do này, giới y học khuyến cáo phụ nữ khi mang thai cần giữ vệ sinh răng lợi, thường xuyên đi khám nha khoa và nếu có vấn đề cần xử lý kịp thời.

1. Khi răng đau mới tìm đến nha sĩ

Thông thường, khi bị đau răng mọi người mới nghĩ tới việc đến nha sĩ, mà không có ý thức chăm sóc răng miệng thường xuyên và khám răng định kỳ.

Ở nước ngoài, trẻ em đã được chăm sóc răng từ lúc lên 2 tuổi rưỡi, khi răng đã mọc đầy đủ, sau 4 tuổi lại được khám và chăm sóc răng định kỳ.

Các bệnh về răng miệng nên được điều trị từ khi bệnh còn ở giai đoạn đầu, bởi vậy việc khám răng định kỳ là quan trọng nhất. Khi răng bắt đầu có vấn đề, chỉ cần chải răng đúng cách trong khoảng thời gian từ một đến hai tuần là có thể giải quyết về cơ bản, nhưng nếu để bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng, thì việc điều trị vừa khó khăn lại tốn kém.

2. Xem nhẹ bệnh nha chu

Tiêu chuẩn của một hàm răng khỏe mạnh là: thứ nhất: răng sạch sẽ; thứ hai: không bị sâu; thứ ba: không đau nhức; thứ 4: men răng bình thường, không chảy máu răng. Theo tiêu chuẩn này, thì sâu răng chỉ là một phần trong bốn tiêu chuẩn trên, còn “không đau nhức; men răng bình thường, không chảy máu răng” mới tạo ra một môi trường thuận lợi cho răng phát triển mạnh khỏe. Thế nhưng, trong suy nghĩ của nhiều người, khi nhắc đến việc chăm sóc răng miệng, họ chỉ nghĩ đến vấn đề phòng ngừa sâu răng mà thôi.

Theo các chuyên gia về răng miệng, viêm nha chu có thể ảnh hưởng lên chức năng của các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể như tim, phổi, thận… Người bị bệnh nha chu dễ mắc các bệnh về thần kinh, bệnh tiểu đường và bệnh lý về mạch máu não hơn những người có hàm răng khỏe mạnh.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh nha chu là do vi khuẩn và cao răng. Vi khuẩn và mảng bám cao răng làm cho nướu bị viêm, phá hỏng men răng, làm răng bị lung lay, thậm chí tự rụng.

3. Chọn kem đánh răng theo quảng cáo

Theo kết quả cuộc điều tra về ý thức chăm sóc sức khỏe răng miệng của Trung Quốc, 90% người được phỏng vấn đều cho biết họ thường chọn mua kem đánh răng theo quảng cáo.

Việc phòng bệnh là rất quan trọng, do đó người tiêu dùng nên dựa vào nhu cầu thực tế về sức khỏe răng miệng của mình mà lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng miệng phù hợp, không nên chỉ tin vào quảng cáo.

Hiện nay các sản phẩm về chăm sóc răng miệng trên thị trường rất phong phú, ngoài việc làm sạch răng miệng, nhiều loại sản phẩm còn được thêm vào những tính năng đặc biệt khác. Nếu chọn kem đánh răng không đúng, chúng ta sẽ bỏ lỡ giai đoạn phòng bệnh. Ví dụ, kem chống sâu răng sẽ không phát huy tác dụng trong việc phòng bệnh nha chu và viêm lợi. Do đó, người tiêu dùng phải phân biệt rõ, để tránh sai lầm khi quá tin vào quảng cáo.

Ngoài ra, việc tập thói quen chăm sóc răng miệng thường xuyên, chải răng đúng cách, cũng có thể giúp chúng ta phòng được các bệnh về răng miệng một cách hữu hiệu.

Muốn được thế cần lưu ý vài điểm sau đây:

- Giảm tối đa các món ngọt, ngay cả với mật ong, dù mật ong có công năng giúp thương tổn trong vùng hầu họng mau lành. Lý do là vì chất đường đọng lại trong vòm miệng một khi lên men, mà chắc chắn sẽ lên men, là điều kiện thuận lợi để tình trạng viêm tấy dễ kéo dài. Dư tiền mua thuốc kháng sinh đời mới đắt tiền nhưng điều trị răng xong rồi không biết giữ gìn, cứ thả dàn với bánh kẹo thì cũng bằng không.

- Đừng ngậm kẹo thuốc để sát trùng cổ họng sau khi chữa răng nếu không có ý kiến của nha sĩ. Không sai vì cần tránh bội nhiễm trong lúc đó, nhưng nếu tính hơn thua thì thường hại nhiều hơn lợi do niêm mạc miệng vừa khô vừa dễ bị kích ứng bởi chất đường trong kẹo thuốc. Súc miệng bằng nước trà đậm pha muối nhiều khi tốt hơn vì chất chát trong trà vừa giúp cầm máu vừa làm lành vết thương, trong khi muối hợp tác với nước bọt để tạo thành một dung dịch sát trùng theo kiểu cây nhà lá vườn nên ít phản ứng phụ.

- Tránh các loại nước uống có gaz, vì chất sủi bọt trong thức uống công nghiệp cản trở tác dụng của thuốc giảm đau, nghĩa là tiền mất tật mang chỉ vì muốn tránh đắng miệng khi uống thuốc. Nếu phải uống thì nên dùng ống hút để nước ngọt vào thẳng cổ họng, thay vì có dịp tiếp xúc với vùng răng nướu đang bị tổn thương.

- Trong mọi trường hợp, nên tránh các món chua như chanh, bưởi…, nhất là ngay sau khi vừa cà răng, vì chất toan trong thức ăn góp phần nạo sâu phần men răng vừa bị giũa mỏng. Răng khi đó không thủng mới lạ?

- Tăng các món có men kháng viêm như bromalin (có nhiều trong trái thơm), papain (có nhiều trong trong trái đu đủ…) để thầy thuốc khỏi phải mạnh tay với thuốc hóa chất tổng hợp dễ gây viêm loét dạ dày.

Ăn được hay không trong lúc đau răng hay sau khi chữa răng là chuyện tùy người. Nhưng nếu tưởng phải nhịn ăn cả ngày sau khi rời phòng nha vì còn ê răng thì nhầm. Quan điểm đó chỉ gây trở ngại cho sức đề kháng và vô tình trì hoãn tiến trình lành bệnh. Tất nhiên không cần chén đến cành hông, nhưng biết chọn vài món ăn để răng mau lành chính là biện pháp chủ động tốt nhất

Miệng hôi khi vừa ngủ dậy được gọi là chứng hôi miệng buổi sáng.

Nguyên nhân và cách ứng phó

Để hơi thở của bé được thơm tho, bạn cần vệ sinh miệng cho con với nước trước giấc ngủ trưa để loại bỏ những mẩu thức ăn thừa (hoặc sữa) từ răng và miệng. Với bé lớn hơn, có thể giúp bé đánh răng và dạy bé súc miệng với nước. Những biện pháp này tuy đơn giản nhưng có tác dụng ngăn ngừa hôi miệng. Tuy nhiên, nếu bé mắc hôi miệng kéo dài, bạn cần tìm những nguyên nhân khác.

Để hơi thở của bé được thơm tho, bạn cần vệ sinh miệng cho con với nước trước giấc ngủ trưa để loại bỏ những mẩu thức ăn thừa (hoặc sữa) từ răng và miệng

Vi khuẩn có thể khiến hơi thở bé có mùi. Nếu bé có thói quen ngậm vú giả hay đồ chơi, vi khuẩn từ những vật này có thể chuyển vào miệng. Kết quả, chúng phát triển thành một mùi khó chịu. Điều quan trọng là phải rửa và khử trùng với những vật bé hay mút. Nếu bé ngừng mút, hơi thở hôi sẽ biến mất.

Nếu không phải nguyên nhân trên, hơi thở của bé vẫn hôi, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Miệng hôi có thể do sâu răng hoặc dị vật kẹt ở mũi. Viêm xoang cũng có thể gây nên hôi miệng vì nó khiến bé phải thở bằng miệng, làm miệng bị khô (nước bọt có tính kháng khuẩn tự nhiên và giữ vi khuẩn trong miệng ở mức chấp nhận được, nếu ít nước bọt, miệng sẽ khô và nhiều vi khuẩn). Cách hạn chế vi khuẩn sinh sôi trong miệng là không để bé vừa ngủ vừa ngậm bình sữa. Nên cho bé uống nước lọc trong ngày vì uống đủ nước hạn chế được chứng khô miệng.

Đôi khi hơi thở của em bé xấu là do trào ngược dạ dày thực quản. Trường hợp này, bạn cần đưa bé đi khám bởi một bác sĩ chuyên môn.

Đường trong chế độ ăn của bé tuổi chập chững cũng có thể gây hôi miệng vì nó cung cấp “nguyên liệu” cho vi khuẩn phát triển. Đồ uống có đường, bánh trứng, kẹo… đều là thực phẩm chứa đường và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bé. Nếu bé duy trì chế độ ăn lành mạnh, ít đường và chất béo thì hơi thở sẽ được khắc phục.

Hậu quả của vệ sinh răng miệng kém chỉ giới hạn trong miệng.

Nhiều thai phụ có thể không biết rằng những gì chúng ta ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển răng của thai nhi. Nghèo nàn dinh dưỡng trong thai kỳ có thể làm cho những đứa trẻ có “mầm sâu răng” ngay từ trong bụng mẹ.

Ở khoảng 14-16 tuần thai, thiếu can-xi, vitamin D, vitamin A, protein và calo có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của trẻ sau này.

Một số dữ liệu cũng cho thấy thiếu vitamin B6 hay B12 có thể là yếu tố làm tăng nguy cơ nứt hông hay nứt vòm miệng (hở hàm ếch).

Ở trẻ, sâu răng cũng là một bệnh rất phổ biến, cao gấp 5 lần so với bệnh hen suyễn.

“Nếu miệng trẻ bị đau do sâu răng, trẻ sẽ ít tập trung vào việc học và có xu hướng ăn thực phẩm dễ nhai hơn và vì thế ít nhận được dinh dưỡng hơn.

Những thực phẩm như bánh rán và bánh bao thường có giá trị dinh dưỡng thấp và lượng đường trong đó thường cao hơn những thực phẩm đòi hỏi phải nhai nhiều như rau quả. Các biến chứng răng miệng kết hợp với chế độ dinh dưỡng kém cũng góp phần trong các vấn đề về nhận thức và tăng trưởng và cũng thúc đẩy tình trạng béo phì.

Ăn càng nhiều đường càng nhanh sâu răng

Không phải là lượng đường bạn ăn mà là thời gian đường bám vào răng.

Các thực phẩm như kẹo dẻo và sođa sẽ khiến đường được giữ lại khá lâu trong miệng. Điều này sẽ khiến lượng axit được hình thành từ các vi khuẩn đang “chén” đường tăng đột biến.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi dậy thì “nạp” vào cơ thể khoảng 40% cacbon hydrat từ uống đồ ngọt. Việc sử dụng thường xuyên thức uống ngọt sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng.

Đồ uống có gaz không đường và nước uống có axit như nước chanh… sẽ an toàn hơn cho răng nhưng cũng làm khử khoáng trong men răng nếu uống thường xuyên.

Răng sữa sâu không đáng ngại

Đây là một hiểu lầm khá phổ biến rằng răng sữa bị sâu không đáng ngại bởi vì trẻ sẽ thay răng.

Các nha sĩ lưu ý rằng sâu răng sữa có thể làm tổn thương sự phát triển của chân răng mới. Nếu răng sữa bị mất sớm, răng vĩnh cửu mọc lên sau đó bị mọc lệch và phải chỉnh răng sau này.

Loãng xương chỉ ảnh hưởng tới cột sống và hông

Loãng xương cũng có thể làm mất răng. Răng được sắp xếp ở trên hàm bởi xương mặt và có thể bị ảnh hưởng bởi loãng xương.

Vì vậy, hàm cũng có thể chịu hậu quả của chế độ dinh dưỡng thiếu các chất cơ bản như can-xi, vitamin D và K.

Xương hàm, lợi, môi và ngạc cứng, ngạc mềm thường xuyên được tự “bổ sung” trong suốt cuộc đời.

Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe miệng và giữ gìn cấu trúc của bộ nhá.

Răng giả giúp cải thiện chế độ dinh dưỡng

Nếu răng giả không vừa khít, người già có khuynh hướng ăn những thực phẩm dễ nhai và ít giá trị dinh dưỡng như bánh, cháo.

Vậy nên, người mang răng giả cần chú ý đảm bảo răng giả phải vừa khít. Điều này có nghĩa, nếu thấy nhai khó hay miệng không thoải mái, họ có thể ăn nhiều thực phẩm dinh dương bằng cách nấu chín rau thay vì ăn sống, ăn hoa quả hộp thay vì hoa quả tươi và bò hầm thay vì bò nướng.

Cũng như vậy, họ cũng có thể uống nhiều loại nước không đường để phòng khô miệng.

Sâu răng chỉ là vấn đề của người trẻ

Ở người lớn và người già, tụt lợi có thể là kết quả của tình trạng sâu ở gốc răng.

Việc sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin và thuốc an thần làm tăng nguy cơ sâu răng do quá trình sản xuất nước bọt bị giảm sút.

Thiếu nước bọt sẽ khiến miệng sạch chậm lại, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề ở miệng. Trong trường hợp này, uống nước thường xuyên có thể giúp làm sạch miệng.

Người lớn và người già cũng thường hay có các bệnh mãn tính như tiểu đường, vốn là các yếu tố nguy cơ đối với các bệnh quanh răng (bắt đầu với tình trạng viêm lợi và mất răng). Bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ mắc bệnh bao quanh răng cao gấp 2 lần so với những người không bị bệnh tiểu đường. Hơn thế, bệnh bao quanh chân răng sẽ cũng làm chứng tiểu đường thêm nặng. Vì vậy, vệ sinh răng miệng kỹ sẽ giúp kiểm soát được căn bệnh tiểu đường.

Nên khám răng định kỳ 6 tháng/lần để ngừa sâu răng

Bị mất răng do tai nạn hoặc phải nhổ răng vì lung lay nhiều, răng sâu không thể giữ lại được… là những trường hợp cần phải làm răng giả. Làm một cầu răng hay Implant đều có những ưu nhược điểm riêng,  bạn cần phải được tư vấn kỹ trước khi thực hiện.

Cầu răng

Răng giả – không có chân răng được gắn vào chỗ mất răng nhờ liên kết với hai răng thật ở 2 bên chỗ mất răng. Đây là hạn chế rõ nhất so với Implant (vì Implant có chân nhân tạo). Như vậy, khi làm cầu răng, bạn cần chấp nhận việc mài các răng thật và tính chi phí cho cả việc bọc mão các răng thật được mài. Tuy nhiên, kỹ thuật  cầu răng cũng là một cách làm răng giả tốt hơn rất nhiều so với việc làm răng giả tháo lắp được.

Kỹ thuật cấy ghép răng

Implant nha khoa du nhập vào Việt Nam từ năm 1995, Viện Răng hàm mặt T.Ư là nơi duy nhất ở Việt Nam được chuyển giao công nghệ này từ Hoa Kỳ. Đến nay, công nghệ này được ứng dụng rộng rãi, nhưng việc lựa chọn nơi làm Implant tốt là chuyện không hề đơn giản. Loại thông thường là cấy ghép Implant hình trụ tròn, áp dụng phổ biến tại các trung tâm nha khoa hiện nay, được cố định vào xương, thay thế cho chân răng đã mất. Implant có độ bền vĩnh cửu và ưu việt hơn hẳn kỹ thuật cầu răng. Tất nhiên, chi phí trung bình cho một trường hợp gắn Implant từ 1.000 USD trở lên.

Tại trung tâm nha khoa Minh Khai, việc thực hiện Implant được tiến hành như sau:

Giai đoạn 1: đặt Implant vào xương hàm

Khoan một lỗ vào vị trí vùng xương hàm nơi mất răng, sau đó mở rộng bằng cách khoan rộng ra. Trong quá trình khoan luôn luôn giữ mát cho xương dưới 47độ C bằng vòi xịt nước muối sinh lý.

Một vít Implant được vặn vào đó với một lực xoắn chính xác, vừa phải.

Khi Implant nằm đúng vị trí, một vít che phủ được đặt vào và khâu lại chờ trong thời gian từ 3-6 tháng (với răng hàm dưới) 6-9 tháng (với răng hàm trên) để chờ sự tích hợp giữa vít Implant và xương.

Giai đoạn 2: gắn  abutment và phục hình răng sứ lên trên Implant

Trước đó, bạn phải được chụp phim X-quang để đánh giá xương hàm có phù hợp hay không và còn phải làm một số xét nghiệm cần thiết nữa, Implant có chống chỉ định đối với các trường hợp sau như: bệnh nhân bị tiểu đường, rối loạn đông máu, rối loạn lành xương và tạo xương…

Công nghệ mới nhất vừa du nhập vào Việt Nam cuối năm nay là D – Implant. Ths.Bs Trần Ngọc Quảng Phi, Tổng giám đốc Trung tâm nha khoa O’care cho biết: D – Implant là giải pháp hữu hiệu thay thế ghép xương. Kỹ thuật ghép xương truyền thống với Implant hình trụ chỉ có thể ứng dụng hiệu quả trên các vùng xương ổ có bề ngang rộng.

Trong trường hợp xương ổ nhỏ hẹp, thông thường phải tốn thêm thời gian ghép xương nhân tạo hoặc xương tự thân để xương ổ rộng ra theo chiều ngang, do đó kéo dài thời gian thực hiện và nhân đôi chi phí. Phương pháp cấy ghép D- Implant với thiết kế đặc biệt theo hình bán trụ có thể tích giảm đến một nửa trong trường hợp thiếu xương theo chiều rộng thay vì phải ghép xương giúp tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị nhưng kết quả vẫn đảm bảo.

BACSI.com (Theo TNO